* Eine Gruppenpsychotherapie besteht aus einer Gruppe von Menschen, die ähnliche seelische Herausforderungen/Krisen bzw. Krankheiten zu bewältigen haben. Dabei wird sie psychotherapeutisch begleitet. Es werden Lösungsmöglichkeiten gesucht und Bewältigungsstrategien erlernt. Es gibt Gruppenregeln, die das gemeinsame arbeiten erleichtern und strukturieren. Dank bereichernder Dialoge können zusammen festgelegte therapeutische Ziele erreicht werden. In einer Gruppenpsychotherapie können auch Unterschiede zwischen Selbst- und Fremdwahrnehmung sichtbar gemacht, soziales Miteinander in geschütztem Rahmen gelebt und das gegenseitige Verständnis gefördert

werden. Durch reiches Feedback von Mitgliedern laufen viele therapeutische Prozesse oft schneller ab.

* Durch die wissenschaftliche begleitete Kombination von Ansätzen aus der Psychoanalyse und der Integrativen Gestalttherapie können TeilnehmerInnen dieser Gruppe zudem von einem breiten Spektrum an Weiterenwicklungsstrategien profitieren.

* Ein Schwerpunkt liegt auch auf dem achtsamen Umgang mit sich selbst und mit anderen sowie Möglichkeiten, Beschwerden oder Rückfällen vorzubeugen. Zudem soll das Selbstwertgefühl gesteigert werden.